مجله سلامت

به گریه خوب نیاز دارید؟ تو قطعا تنها نیستی. بسیاری از مردم می گویند که پنهان کردن احساسات به شما کمک می کند آزاد شوید. برخلاف تصور عمومی ، یک جلسه جامع هق هق گریه های زشت بسیار مفید است زیرا گریه برای سلامتی شما بسیار مفید است.

گریه یک تجربه منحصر به فرد انسانی است. این راهی برای بیان احساس ناامیدی ، غم و یا حتی خوشحالی است. هر انسانی هر از گاهی باید گریه کند و اشک بریزد. اما ممکن است از خود بپرسید ، آیا اشک ریختن مفید است؟ و سپس ممکن است بپرسید: گریه چه فوایدی دارد؟

اشک چیست؟ h3>

همه با گریه بزرگ شدند. شاید وقتی از دوچرخه سقوط کردید یا اسباب بازی مورد علاقه خود را گم کردید گریه کردید. یا ممکن است متوجه شده باشید که اشک مزه شور است و بینی شما همزمان می رود. شما تمام عمر با اشکهای خود زندگی کرده اید ، اما از اشک های خود چه می دانید؟ از یک طرف ، اشکهای شما از برخی اجزای اساسی تشکیل شده است ، از جمله موارد زیر:

• آب
• الکترولیت ها: به اشک ها طعم شور می دهند.
• پروتئین
• اسیدهای چرب یا روغن ها
• بیل مکانیکی

اشکهای شما چربی هایی را تحریک می کند که چشم ها را تحریک می کند. آنها همچنین به عنوان عوامل ضد باکتری عمل می کنند که از چشم شما در برابر عفونت محافظت می کنند.

اشک از مجاری اشک خارج می شود و از مجاری بینی به بینی منتقل می شود و باعث می شود بینی شما چرب و فاقد باکتری باشد. به همین دلیل هنگام گریه باید همیشه بینی شما متورم شود. اشک برای جلوگیری از چشم و بینی در برابر باکتری مهم است ، اما اشک به ذهن ، بدن و احساسات نیز کمک می کند.

چرا گریه می کنی؟ h3>

مردم وقتی اتفاق عاطفی برایشان بیفتد اشک می ریزند. برخی از مردم ادعا می کنند که حیوانات اشک احساسی می ریزند ، اما این هرگز ثابت نشده است. دلایل گریه شما و شخصیت شما را نشان می دهد. کودکان بیشتر از بزرگسالان گریه می کنند. گریه در انسان معمولاً تا سن 20 سالگی فروکش می کند.

بزرگسالان به دلایل مختلف گریه می کنند ، از جمله:

• گم شو
• تقسیم
• نمایش های تلویزیونی یا فیلم های غمگین را تماشا کنید
• درد
• عروسی

.

جالب است بدانید گاه گاهی گریه برای سلامت روان انسان مفید است. برای شناخت دلایل و ابعاد این مساله شما را به خواندن مقاله (10 دلیل اینکه گریه برای سلامت روان شما مفید است) دعوت می کنیم.

پرکردن دندان یک روش معمول برای درمان و ترمیم پوسیدگی دندان یا حفرات آن است. در طی فرآیند پر کردن، یک دندانپزشک ترمیمی یا عمومی این پوسیدگی ها را برداشته و حفرات دندانی را با ماده ای مانند آمالگام یا کامپوزیت پر می کند. گرچه این یک پروسه ساده و معمول است، اما پس از آن بسیاری از افراد با حساسیت دندان و همچنین درد روبرو می شوند. در اکثر موارد، حساسیت و درد دندان پر شده بسته به علت آن به خودی خود طی چند روز یا چند هفته از بین می رود. درباره علت و تسکین درد و حساسیت دندان بعد از پر شدن در ادامه مطالبی برای شما آماده شده است.

بیشتر>> منشأ دندان درد

طی فرآیند پر کردن دندان چه اتفاقی می افتد؟

دندانپزشکان اغلب قبل از پر کردن دندان، اطراف دندان آسیب دیده را بی حس می کنند. در نتیجه، احتمالاً در طی یکی دو ساعت بعد از فرآیند چیزی احساس نخواهید کرد. بعد از آن بخش آسیب دیده یا دچار پوسیدگی دندان تراشیده میشود و سپس با مواد پر کننده مانند کامپوزیت دندان ترمیم می شود. به محض از بین رفتن اثر بی حسی، ممکن است احساسات غیرمعمولی را در دهان خود مشاهده کنید.

درد دندان پر شده بعد از فرآیند پر کردن چگونه است؟

درد و حساسیت در دندان های ترمیمی شده، به ویژه هنگام تنفس در هوای سرد، نوشیدن مایعات سرد یا گرم و خوردن غذاهای گرم و سرد شروع میشود.با حساسیت در لثه ها همراه است.درد در دندانهای اطراف دندان پر شده نیز وجود دارد.درد حین دندان قروچه تشدید میشود.درد در دندان آسیب دیده هنگام غذا خوردن، مسواک زدن، یا کشیدن نخ دندان حس می شود.

چه عواملی باعث حساسیت دندان بعد از پر شدن می شود؟

چندین مورد می تواند باعث حساسیت دندان بعد از پر شدن شود. این عوامل به صورت خلاصه در ادامه توضیح داده شده اند.

پالپیت یا التهاب پالپ دندان (مغز دندان)

قبل از پر کردن حفرات دندانی، دندانپزشک با مته نازک و کوچک دندانپزشکی قسمت پوسیده دندان شما را بر می دارد. در موارد نادر، خرارت ناشی از چرخش مته پالپ یا بافت نرم داخل ریشه دندان را دچار التهاب میکند. پالپ بافت همبندی است که مرکز دندان های شما را تشکیل می دهد.علاوه بر ایین اگر دندانپزشک شما تمام بافت های دچار پوسیدگی را از بین نبرد، این موضوع می تواند باعث ایجاد عفونت در پالپ دندان آسیب دیده شود. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است متوجه تورم لثه یا آبسه دندان در نزدیکی بخش آسیب دیده شوید.

دو نوع پالپیت یا التهاب پاپ دندان وجود دارد. اولین مورد پالپیت برگشت پذیر است که در آن دندان حساس خواهد شد اما پالپ بهبود می یابد و بهتر می شود. مورد دوم پالپیت غیر قابل برگشت است، جایی که پالپ قادر به بهبود نیست و دندان شما پس از آن به درمان ریشه دندان یا روت کانال تراپی نیاز دارد.

تغییر در موقعیت دندان ها و بایت دهان

بعضی اوقات پر کردن دندان باعث می شود که دندان آسیب دیده بلندتر از دندانهای دیگر باشد. این موضوع باعث می شود که بسته شدن دهان به دلیل فشار بیشتر بر روی دندان آسیب دیده دردناک باشد. در برخی موارد، گاز گرفتن و جویدن غذا می تواند حتی باعث کنده شدن پرکردگی دندان شود. بنابراین کنده شدن پر کردگی و تغییر موقیت بایت میتواند علت درد دندان پر شده باشد.

برخورد پرکردگی های ناهمجنس

ممکن است دو دندان پر شده در مجاورت هم یا روبروی هم (یکی در فک بالا و یکی در فک پایین) قرار کرفته باشند. اگر این دو دندان از مواد مختلف و ناهم جنسی باشند با برحرود آن ها با هم حس ناخوشایندی مانند حساسیت و درد تجربه خواهید کرد. همچنین اگر روکش دندان های مجاور یا بالا و پایین هم یکسان نباشد با همین مشکل مواجه خواهید شد.

درد در بخش های دیگر دهان و دندان

همچنین احساس درد دندان پر شده بعد از ترمیم ممکن است از سایر بخش های دهان یا از دندان های دیگر باشد. به این دردها دردهای ارجاعی گفته میشود یعنی منبع آن ها جای دیگری است اما در جای دیگری حس میشوند.

واکنش آلرژیک

حساسیت بعد از پر کردن دندان می تواند یک واکنش آلرژیک به مواد استفاده شده در پر کردن باشد. همچنین ممکن است در همان حوالی متوجه بثورات یا خارش شوید. اگر فکر می کنید ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشید با دندانپزشک خود تماس بگیرید. او می تواند پر کردگی را با مواد دیگری جایگزین کند.

بیشتر>> ایمپلنت دندان

چگونه حساسیت دندان را کنترل کنیم

با کنترل موارد زیر می توانید به کاهش حساسیت کمک کنید:

• مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin)
• به طور موقت از غذاها و نوشیدنی های گرم یا سرد خودداری کنید
• به طور موقت از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی مانند آب مرکبات، شراب و ماست خودداری کنید
• به آرامی مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
• با استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت مسواک بزنید
• با طرفی که دندان پر شده در آن قرار دارد غذا نجوید

مشکل بایت و جویدن شایع ترین علت حساسیت دندان بعد از پر کردن است. اگر فکر می کنید مشکلی در جویدن شما وجود دارد که ممکن است تا قبل از از بین رفتن بی حسی متوجه آن نشوید در اسرع وقت با دندانپزشک خود تماس بگیرید. دندان پزشک می تواند پر کردگی را طوری تنظیم کند که با دندان های دیگر شما مطابقت بیشتری داشته باشد. اگر مبتلا به پالپیت هستید که پس از چند هفته به خودی خود برطرف نمی شود ، ممکن است به درمان ریشه دندان نیاز داشته باشید.

حساسیت دندان بعد از پر شدن تا چه مدت طول می کشد؟

حساسیت و درد دندان پر شده بعد از ترمیم باید طی دو تا چهار هفته از بین برود. اگر در این مدت حساسیت بهتر نشود یا بیش از چهار هفته طول بکشد، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

راهنمای جامع دندانپزشکی و کلینیک های دندانپزشکی

آیا میدانید که چه زمانی باید به یک دندانپزشک مراجعه کرد؟ بهترین زمان برای یک قرار ملاقات با مطب دندانپزشکی چه وقتی است؟ آیا تنها زمانی که مشکل داریم باید به دندان پزشکی مراجعه کنیم؟ با سایت تخصصی دندانپزشکی همراه باشید تا درباره بهترین زمان مراجعه به دندانپزشک اطلاعات ارزشمندی در اختیار شما قرار دهیم.

علائم و زمان رجوع به دندانپزشک

متأسفانه بیشتر مردم نمی دانند علائم اولیه مشکلات دندان پزشکی به چه صورت است ، به همین دلیل اغلب منتظر میمانند تا درد و یا علائم شدید را تجربه کنند و آنگاه تازه به فکر مراجعه به دندان پزشکی میافتند. به همین جهت اغلب افراد زمانی به مطب میروند که مشکل جدی و خطرناک شده است و نیازمند درمان تخصصی است.

متخصصان بر این باورند که مردم باید به صورت منظم هر ۶ ماه یکبار به مطب دندانپزشکی مراجعه کنند و این یک قاعده مهم در پیشگیری و تشخیص مشکلات دهان و دندان است. جدای از اینکه هر  6 ماه یکبار باید چنین قرار ملاقاتی را ترتیب داد، علائمی نیز وجود دارد که نشان میدهد شما باید آماده مراجعه به دندانپزشک شوید. در ادامه با این علائم آشنا خواهید شد.

۵ نشانه که نیازمند ارجاع به دندانپزشک هستند

• حساسیت دندان که ممکن است با درد همراه باشد

اگر موقتا با درد دندان روبرو هستید ومی به مراجعه ندارید. اما اگر برای بیش از یک روز و به صورت مزمن درد دندان دارید بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. معمولا زمانی که دندان ها حساس میشوند شاهد تجربه درد خواهیم بود. این وضعیت زمانی تجربه میشود که مینای دندان دچار فرسایش (که به آن فرسایش مینای دندان میگویند) شده باشد و لایه زیرین آن یعنی دنتین در معرض هوا قرار بگیرد. زمانی که دندان حساسی دارید با خورن چیزهای سرد و گرم ممکن است درد تجربه کنید. زمانی که این وضعیت بیش از چند روز شما را آزار میدهد، حتما باید آماده مراجعه به دندانپزشک شوید زیرا حساسیب دندان یک علامت هشدار دهنده است.

• حساسیت، تورم یا خونریزی از لثه ها (مراجعه به دندانپزشک در این مورد لازم است)

یکی دیگر از علائم رایجی که نیازمند توجه ویژه است حساسیت لثه ها است. برخی اوقات ممکن است به دلیل عواملی لثه ها متورم شده و نسبت به لمس حساس شوند. اگر در کنار این دو علامت، لثه مستعد خونریزی باشد یا خونریزی کند حتما باید به یک دندانپزشک مراجعه کنید. تا علت هرچه زودتر تشخیص داده شده و درمان شود. در برخی مواقع ممکن است به علت اشتباه در مسواک زدن و وارد شدن فشار به لثه باعث خونریزی شود اگر علت حساسیت لثه شما مسواکتان است میتوانید آن را عوض کنید اما اگر نمیدانید علت چیست حتما باید به فکر مراجعه به دندانپزشک باشید.

بیشتر>> درمان بیماری های دهان و دندان

• بوی بد دهان

بوی بد دهان مشکلی است که گریبان افراد زیادی از جامعه  را میگیرد. برخی اوقات ممکن است به صورت موقت و به دنبال مصرف برخی مواد غذایی یا کم آبی بدن دچار بوی بد دهان شویم، اما اگر برای یک مدت طولانی دهانتان بوی بدی میدهد و نمیدانید دلیلش چیست حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید. بوی بدن دهان زمانی که خیلی طول بکشد ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی باشد که نیازمند مراجعه به مطب دندانپزشکی است.

بیشتر>> علت و رفع بوی بد دهان

• آسیب دیدن دندان

هرگونه ترک در سطح دندان و یا لب پر شدن آن باید جدی گرفته شود. زیرا این مشکلات میتوانند به مینای دندان شما آسیب وارد کرده و حتی در صورت جدی گرفته نشدن میتواند باعث عفونت پالپ دندان و در نهایت از دست رفتن دندان شود. اگر فکر میکنید دندان شما آسیب دیده است قبل از وارد شدن آسیب بیشتر به آن مراجعه به دندانپزشک را در اولویت خودتان قرار دهید.

• تغییر رنگ دندان

به طور کلی تغییر رنگ ها نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و دندان است. اگرچه شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث تغییر رنگ آن ها شود. شاید بتوان با روش های خانگی اقدام به سفید کردن دندان ها کرد، اما ایمنترین و بهترین کار این است که قبل از هر چیزی به یک دندانپزشک مراجعه کنید. هر چه زودتر این ویزیت را ترتیب دهید بهتر میتوانید از تغییر رنگ (مثلا زرد شدن دندان ها) پیشگیری کنید.

خلاصه، مفید و مختصر درباره مراجعه به دندانپزشک

بهتر است هر ۶ ماه یکبار به یک مطب دندانپزشکی مراجعه کرد. اما اگر ۵ نشانه زیر را دارید نیز در اسرع وقت یک دندانپزشک خوب پیدا کرده و به او مراجعه کنید:

• حساسیت دندان همراه با درد
• حساسیت و خونریزی لثه
• بوی بدن دهان
• آسیب دیدگی دندان
• تغییر رنگ دندان

آشنایی با تجهیزات و معرفی مواد دندانپزشکی